Als Startup delen wij de passie om mensen te helpen het beste uit het leven te halen. Wij geloven dat iedereen de mogelijkheid heeft om het hoogtepunt van hun potentieel te bereiken en te worden wie ze altijd al hadden willen zijn.
Onze gedeelde belangstelling voor persoonlijke groei en welzijn, gecombineerd met het oprichten van onze nieuwe Startup, heeft ons geïnspireerd om een verschil te maken voor jongeren met mentale problemen. Wij zijn ervan overtuigd dat het essentieel is om deze jongeren te ondersteunen in hun reis naar de beste versie van zichzelf.
Om dit doel te bereiken, hebben we een innovatief en toegankelijk hulpmiddel ontwikkeld: een kaartspel dat jongeren helpt om gemakkelijker over hun mentale problemen te praten. Dit kaartspel is ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin jongeren openhartig kunnen zijn over hun gevoelens en gedachten. Door middel van speelse interactie en diepgaande gesprekken, moedigen we hen aan om zelfbewustzijn te ontwikkelen, hun emoties te begrijpen en effectieve communicatieve vaardigheden op te bouwen.
De afgelopen jaren is de mentale gezondheid van veel jongeren erg afgenomen. Veel jongeren vinden het moeilijk om hier over te praten met andere en denken dat ze alleen zijn met hun problemen. Daarom zijn we opzoek gegaan naar een manier om het makkelijker te maken om over mentale problemen te praten.
Zo zijn we tot een kaartspel gekomen. Dit kaartspel is een manier om op een leuke manier over je gevoelens en problemen te praten. Zo zijn er vijf verschillende categorieën en kan er een team winnen. Met het spel kunnen jongeren niet alleen makkelijker over hun problemen praten, maar krijgen ze ook nog eens wat meer kennis over de problemen die anderen zouden kunnen hebben.
In deze blog bespreken we het belang van mentale gezondheid en geven we praktische tips om je mentale welzijn te bevorderen. We leggen uit hoe een gezonde levensstijl, voldoende slaap, ontspanning, sociale verbindingen en open communicatie kunnen bijdragen aan een betere geestelijke gezondheid.
In deze blog bespreken we hoe je mentale gezondheid bespreekbaar kunt maken in de klas. We geven tips voor het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving, het integreren van mentale gezondheid in het curriculum, en het stimuleren van open communicatie.
In deze blog verkennen we de waarde van hulplijnen en steungroepen voor mensen die mentale gezondheidsproblemen ervaren. We leggen uit wat hulplijnen en steungroepen zijn, hoe ze werken, en welke voordelen ze bieden.