De mentale gezondheid van jongeren staat steeds meer centraal binnen het voortgezet onderwijs. In een tijd waarin jongeren dagelijks geconfronteerd worden met uitdagingen, van schooldruk tot sociale media, is het essentieel om aandacht te besteden aan hun mentale gezondheid. Veel leerlingen worstelen met gevoelens van stress, angst, en onzekerheid. Het bespreken van deze gevoelens kan lastig zijn, vooral als er weinig hulpmiddelen zijn om dit proces op gang te brengen.

Een effectieve manier om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en het helpen van de persoonlijke groei bij jongeren, voor jou als mentor, makkelijker te maken, is het gebruik van een spel. Het Ocean Mind kaartspel is voor leerlingen en mentoren een luchtige, maar krachtige manier om gesprekken over mentale gezondheid aan te gaan met elkaar. Door middel van vragen en opdrachten uit het kaartspel kunnen leerlingen  open over hun gevoelens praten, zonder dat dit zwaar of ongemakkelijk voelt.

Voor docenten en mentoren biedt het kaartspel een goed hulpmiddel om een veilige sfeer te creëren waarin de leerlingen hun gedachten en gevoelens kunnen delen. Jij als mentor speelt hierbij een cruciale rol: met de juiste begeleiding kan hij of zij het gesprek leiden, emoties normaliseren en leerlingen helpen elkaar beter te begrijpen. Door het kaartspel te gebruiken als hulpmiddel, kunnen mentoren en docenten leerlingen bewust maken van het feit dat persoonlijke groei ook gaat over het herkennen en accepteren van gevoelens.

Het bespreekbaar maken van mentale gezondheid draagt niet alleen bij aan een betere sfeer in de klas, maar versterkt ook het welzijn en de prestaties van de leerlingen. Hulpmiddelen zoals het Ocean Mind kaartspel maken dit proces toegankelijk en haalbaar voor scholen die mentale gezondheid serieus nemen.

Dus heb jij een mentor klas op het voortgezet onderwijs en ben je opzoek naar een manier om je leerlingen te helpen met hun persoonlijke groei en het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid? Neem dan een kijkje bij Ocean mind! Speel, leer en groei samen!